DUPĂ ȘEDINȚE · DUREREA
Migrena
Pacienți la care frecvența crizelor a scăzut cel puțin la jumătate
41%acupunctură + tratament uzual
17%doar tratament uzual
Sursa: Linde K. et al., Cochrane Database Syst Rev 2016, CD001218
Ce se întâmplă după ședințe
Crizele devin mai rare, mai scurte și mai puțin intense.
Față de medicația preventivă: rezultate cel puțin similare, cu mai puține efecte adverse.
- STUDIU
- LINDE ET AL., COCHRANE 2016
- Participanți
- 22 de studii, 4.985 de pacienți
- Cură
- Minimum 6 ședințe
- Față de simulat
- 50% vs. 41%
DUPĂ ȘEDINȚE · DUREREA
Cefaleea de tip tensional
Pacienți la care frecvența durerilor de cap a scăzut cel puțin la jumătate
48%acupunctură + îngrijire uzuală
19%doar îngrijire uzuală
Sursa: Linde K. et al., Cochrane Database Syst Rev 2016, CD007587
Ce se întâmplă după ședințe
Durerile de cap din zilele tensionate devin mai rare.
Față de procedura simulată, efectul s-a menținut și la 6 luni.
- STUDIU
- LINDE ET AL., COCHRANE 2016
- Participanți
- 12 studii, 2.349 de pacienți
- Cură
- Între 6 și 15 ședințe
- Față de simulat
- 51% vs. 43%
DUPĂ ȘEDINȚE · DUREREA
Durerea lombară cronică
Pacienți cu ameliorare clinic relevantă a durerii sau a mobilității, la 6 luni
47,6%acupunctură
27,4%terapie convențională
Sursa: Haake M. et al., Archives of Internal Medicine 2007;167(17):1892-1898
Ce se întâmplă după ședințe
Efect de aproape două ori mai mare decât medicația, fizioterapia și exercițiile.
Și acupunctura simulată a avut efect (44,2%): mecanismele de reglare a durerii contează.
- STUDIU
- GERAC, HAAKE ET AL., 2007
- Participanți
- 1.162 de pacienți, 340 de cabinete
- Cură
- 10-15 ședințe de 30 de minute
- Față de simulat
- 47,6% vs. 44,2%
DUPĂ ȘEDINȚE · DUREREA
Durerea cervicală cronică
Reducerea medie a scorului de durere și dizabilitate, pe 12 luni
−32%reducere cu acupunctură + îngrijire uzuală
−23%reducere doar cu îngrijire uzuală
Sursa: MacPherson H. et al., Annals of Internal Medicine 2015 (studiul ATLAS)
Ce se întâmplă după ședințe
Tensiunea din ceafă și umeri scade, mobilitatea revine.
Pacienții au devenit mai încrezători în gestionarea propriei dureri.
- STUDIU
- ATLAS, MACPHERSON ET AL., 2015
- Participanți
- 517 pacienți, durere de ~6 ani
- Cură
- Până la 12 ședințe
- Măsurare
- Chestionarul Northwick Park
DUPĂ ȘEDINȚE · DUREREA
Durerea articulară: artroza genunchiului
Pacienți cu ameliorare clinic importantă a durerii și a funcției, la 8 săptămâni
60,3%electroacupunctură
47,3%acupunctură simulată
Sursa: Tu J.-F. et al., Arthritis & Rheumatology 2021;73(3):448-458
Ce se întâmplă după ședințe
Durere mai mică și mers mai ușor, încă din primele săptămâni.
Efectele s-au menținut până la 26 de săptămâni.
- STUDIU
- TU ET AL., 2021
- Participanți
- 480 de pacienți, 45-75 de ani
- Cură
- 3 ședințe/săptămână, 8 săptămâni
- Manuală
- 58,6%
DUPĂ ȘEDINȚE · SOMNUL
Insomnia
Pacienți cu scădere de cel puțin 8 puncte a severității insomniei (ISI)
31,9%acupunctură
20,9%acupunctură placebo
Surse: Yeung W.F. et al., Acupuncture in Medicine 2017; Sleep Medicine 2015;16(11):1372-1376
Ce se întâmplă după ședințe
Serotonina și melatonina susțin un somn profund, odihnitor.
O meta-analiză din 2025 confirmă un somn de calitate mai bună față de procedura simulată.
- STUDIU
- ANALIZĂ A 3 STUDII RANDOMIZATE
- Participanți
- 116 cu acupunctură, 86 cu placebo
- Cură
- 3 ședințe/săptămână, 3 săptămâni
- Criteriu
- Indicele severității insomniei
DUPĂ ȘEDINȚE · ENERGIA
Oboseala persistentă
Reducerea medie a nivelului de oboseală, după 2 săptămâni (studiu pilot)
−36%reducere cu acupunctură
−0,6%reducere cu acupresură simulată
Surse: Molassiotis A. et al., Compl Ther Med 2007;15(4):228-237; J Clin Oncol 2012;30(36):4470-4476
Ce se întâmplă după ședințe
Oboseala generală scade, odată cu anxietatea epuizării.
Un studiu pe 302 paciente a confirmat scăderea oboselii fizice și mentale.
- STUDIU
- MOLASSIOTIS ET AL., 2007
- Participanți
- 47 de pacienți oncologici
- Acupresură reală
- −19%
- Limită
- Dovezi preliminare, indirecte
DUPĂ ȘEDINȚE · DIGESTIA
Dispepsia funcțională
Pacienți cu ameliorare a simptomelor digestive, după 4 săptămâni
83%acupunctură
51,6%acupunctură simulată
Sursa: Yang J.-W. et al., Annals of Internal Medicine 2020;172(12)
Ce se întâmplă după ședințe
Plenitudinea după masă, balonarea și sațietatea precoce scad.
Efectul s-a menținut 12 săptămâni după tratament.
- STUDIU
- YANG ET AL., 2020
- Participanți
- 278 de pacienți, 18-65 de ani
- Cură
- 12 ședințe în 4 săptămâni
- Fără simptome
- 27,8% vs. 17,3%
DUPĂ ȘEDINȚE · ECHILIBRUL HORMONAL
Bufeurile din menopauză
Reducerea medie a frecvenței bufeurilor, după 6 luni
−36,7%reducere cu acupunctură
+6%fără acupunctură, în aceeași perioadă: bufeurile au crescut
Sursa: Avis N.E. et al., Menopause 2016;23(6):626 (studiul AIM)
Ce se întâmplă după ședințe
Bufeurile și transpirațiile nocturne devin mai rare.
Beneficiul maxim, după circa 8 ședințe; la 12 luni: −29,4%.
- STUDIU
- AIM, AVIS ET AL., 2016
- Participanți
- 209 femei, 45-60 de ani
- Cură
- Până la 20 de ședințe în 6 luni
- Criteriu
- Frecvența zilnică a bufeurilor
DUPĂ ȘEDINȚE · SĂNĂTATEA MASCULINĂ
Prostatita cronică / durerea pelvină
Bărbați cu ameliorare clinic importantă a simptomelor, la 8 săptămâni
60,6%acupunctură
36,8%acupunctură simulată
Sursa: Sun Y. et al., Annals of Internal Medicine 2021;174(10):1357-1366
Ce se întâmplă după ședințe
Durerea pelvină și simptomele urinare se reduc.
Efect menținut la 24 de săptămâni după tratament: 61,5% vs. 38,3%.
- STUDIU
- SUN ET AL., 2021
- Participanți
- 440 de bărbați, 10 spitale
- Cură
- 20 de ședințe în 8 săptămâni
- Adenom
- Dovezi limitate: vezi harta
